見た目がヤバいが精力は抜群につくぞ！

今日の晩飯は最強スタミナ玉子丼

材料

玄米、ニラ、玉ねぎ、ギョウジャニンニク、にんにく、海苔、塩、コショウ、めんつゆ

※めんつゆは自作（醤油とみりんに、かつおだしパック入れ煮るだけだが）

見た目が想像以上にまずそうになったが実際食ったらうまい。