超健康体を目指す仙道修行者のブログ

超健康体を目指すため、ありとあらゆる手を尽くし、最終的に不老不死の仙人を目指す!

2019-05-12から1日間の記事一覧

下丹田に気を溜める

へその下、指3本ほど下のところに、下丹田(気海丹田とも言う)という気のチャージポイントみたいのがある。ヨーガではムーラダーラチャクラ(ベースチャクラ)と言われている。 場所的に想像つくと思うが、精巣、つまり精子が作られる性腺を司っている。 …